Sea cual sea el motivo por el cual no puedas realizar tu comida a diario, cocino para vos.

De una manera simple, podés cubrir es faceta que tanto nos representa día a día, fácil, económica y rica.

Comienza con una entrevista, donde se exponen tus gustos y requerimientos. Luego de este paso se arma el menú semanal a tu medida.

V I A N D A S

PATRICIO AZULAY

Cocinero profesional, cocina para vos.

MENÚ OCTUBRE x semana

1.semana del 30/9 al 3/10.

Lunes 30/9: 

1- wok de lomo.

2- fajitas de pollo con ensalada. 

3- hamburguesas de soja napolitanos con cous cous y vegetales. 

 

Martes 1/10.

1- merluza a las finas hierbas con vegetales al vapor. 

2- Milanesas de pollo con ensalada. 

3- ensalada de pasta. 

 

Miércoles 2/10.

1- spaguettis con boloñesa. 

2-crujiente de pollo con ensalada. 

3- albóndigas de garbanzos con vegetales al wok. 

 

Jueves 3/10.

1- bondiola braseada a la mostaza con papas al romero. 

2- tarta de brócoli con ensalada de arroz yamani. 

3- ensalada countrie chiken. 

 

2 semana del 7/10 al 10/10.

Lunes 7/10.

1- pechuga al limón y hierbas con ensalada. 

2- pastel de calabaza. 

3- canastas de verduras con ensalada de arroz yamani y vegetales. 

 

Martes 8/10.

1- Milanesas de lomo con ensalada o.pure.

2- Spaguettis con pollo y verdeo. 

3- hamburguesas de lentejas con ensalada de capresse con rúcula. 

 

Miercoles 9/10.

1- hamburguesas caseras con queso y tomate con ensalada. 

2- suprema a la zuiza con papas rusticas. 

3- roll de queso y vegetales con ensalada tabule. 

 

Jueves 10/10.

1- fajitas de lomo con ensalada. 

2- wok de pollo.

3- medallones de cereales napolitanas con sumatra ( berenjena, zapallitos , morrones asados).

 

3 semana 14/10 al 17/10.

Lunes 14/10.

1- Milanesas de pollo con ensalada. 

2- brochetas de bondiola con papas al romero. 

3- ensalada de lentejas. 

 

Martes 15/10.

1- pastel de papas .

2- tarta de jamon y queso con ensalada. 

3- albóndigas de garbanzos con vegetales y arroz yamani. 

 

Miércoles 16/10.

1- Milanesas de lomo con ensalada. 

2- merluza con salsa de puerros y papas al.pimenton.

3- ensalada cesar.

 

Jueves 17/10.

1- lasaña de verduras. 

2- hamburguesas caseras con ensalada. 

3- tortilla española con ensalada capresse y rúcula. 

 

4 semana 21/10 al 24/10.

Lunes 21/10.

1- pechuga al limón y hierbas con ensalada. 

2- wok de lomo. 

3- ensalada de pasta. 

 

Martes 22/10.

1- spaguettis con boloñesa. 

2- tarta de espinaca y calabaza con ensalada. 

3- albóndigas de garbanzos con cous cous y vegetales. 

 

Miércoles 23/10.

1- pollo al verdeo con papas rusticas. 

2- merluza al horno con ensalada. 

3- hamburguesa de lentejas con tomate y queso con vegetales al horno.

 

Jueves 24/10 .

1- Milanesas de pollo napolitanas con puré. 

2- arroz de campo con bondiola y pechito.

3- roll de queso y vegetales con ensalada. 

TIPS
 

> Un día a la semana, a convenir, se entrega la comida de toda la semana.

> Las viandas no necesitan estar en el freezer.

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